吸煙會對身體、經濟狀況及家庭有嚴重的負面影響。長期吸煙不但會加重個人財務負擔，也會損害個人健康，吸煙會增加患上各種慢性疾病的機率，例如：心臟病、中風、性能力下降及癌症，尢其是肺癌，造成身心痛苦，解煙清肺型戒煙煙嘴能有效減輕减少戒烟過程中所帶來的痛苦，而且還能協助吸烟者戒除多年的煙癮，為預防尼古丁戒斷症狀，或有吸烟欲望時，解煙清肺型戒煙煙嘴中的尼古丁較貼劑或咀嚼膠中的尼古丁更易吸收。需要注意的是噴鼻時不要用鼻吸氣或吞咽。
如何戒烟有效？找出自己平常在何時、何地、何種情況下，或與何人在一起時會抽菸，找出其動機為何，或者為何有如此習性，知道動機或習性原因後，加以戒除它，可使戒菸成功的希望更大。